| ２００２．Feb．１５ 2８Ｗｅｅｋｓ ページも新たに、8ヶ月突入。友達が妊娠しているときも、｢早いなぁ～、もう生むの？｣という 感じだったけど、自分のも早い！！ 上に書いてある一般的な妊娠8ヶ月の事を読んで、が～～～～ん。 乳首やら何やらが、これから黒くなるというじゃないかぁ～！！ 友達が｢乳首黒くなったぁ｣って、ショックを受けていたけど、｢私はだいじょうぶぅ～｣と、内心にやにや していたが、これからなのか？？？ I病院で帝王切開の跡に手術室から運ばれてくる産婦さんを、たくさん見たけれど やっぱみんな真っ黒だったもんなぁ･・・・（どこを見ていたんだ？とても鮮明に覚えている･・・・） 自分もあぁなるのかと思うと、ちょっと悲しいような｡  昨日は、バレンタインデーということもあり？(いや、自分が食べたかった･・・・） ケーキなんかを作ってみましたぁ～♪ っていうか、我が家にオーブンはないので、ふわふわのシフォンケーキを買ってきて、 デコレーションしただけ。 貧血に良いというイチゴたっぷり乗せて～～、ふわふわの生クリーム･・･と思ったのに なぜ？！クリームの角が立たない！！！ ケニアのクリームが悪いのか(何でも、ケニアのせいにしてしまえ)、 気温が高いからなのか？こんなことは初めてだ｡ しまいに分離しやがる。 氷もないから、どうしようもなくって、見た目はいけていないケーキが出来た｡ でも、旨いから良いかぁ～～～｡腹に入ったら、同じだもんね｡ と、言うわけでまたまたカロリー摂取！はははは・・・・笑っておけ。 でも、最近アイスクリーム病や菓子パン病は治まっていて、果物にはまり気味｡ 結局、何か食べているんだけど･・・・ 出張から戻った彼が、大量のマンゴーとでかいパパイヤを持ってきたので、ご満悦である｡ 今日は何を食べようかなぁ～～～。 その前に、歩かなくちゃ･・・・ 体重：妊娠当初よりも＋７ｋｇ *現在の症状： 動悸･息切れ･頻脈 *今やっていること：運動 足がつる(朝方、特に） おっぱいのマッサージ お腹が張る 名前検討 |
| 28～31週 (8ヶ月） |
子宮低の高さは25～27ｃｍくらいになり、内臓が押し上げられ、息切れ や動悸が出現。背中や腰、足の付け根がむくんでだるくなったり、痛みも 出てくる人もいる。疲れやすくなり、行動も少しずつ制約されてくる｡ 色素沈着が進み、乳首や外陰部も黒くなる｡ |
| *妊娠中毒症* この時期特に気をつけなければならないのが、妊娠中毒症！ ３大症状といわれる むくみ･高血圧･蛋白尿が出たら大変。 予防と管理をしっかりしなければなりません。 むくみ・・・すねから足にかけて、指で押して引っ込んだら、むくんでいますが、夕方は 健康でも多少むくむもの｡朝起きたときに、すでにむくんでいたり、体重が 異常に増えていたら 注意｡ 高血圧・・・妊娠中毒症になると、毛細血管が硬く縮み、血液が通りにくくなるので血圧が 上がります｡１４０/９０以上なら要注意。 蛋白尿・・・尿が白色に混濁していたら、危険信号。 妊娠中毒症になると、死産や早産を招く危険性が高くなり、母子ともに生命の危機に 陥ることがあります｡ <予防と治療＞ 安静～８時間以上睡眠をしっかりとる｡疲れたときは、昼間でもすぐに横になる｡ 食事療法～高たんぱく質：肉、魚、卵や牛乳･チーズなどの乳製品、大豆製品。 減塩：普段の食事から、塩分のとりすぎには注意。医師の指示に従う｡ ちゃんと検診にさえ行っていれば、異常の早めに発見できるし､ちゃんとした指示も もらえるし、安心ですね｡ |
| ２００２．Feb．１７ 2８Ｗｅｅｋｓ 別に大きな変化もなく、毎日を過ごしている｡ 本を見ていると、８ヶ月に入ると、入院の準備をしたほうが良いと書いてあった｡ 早いだろ～よと思うが、お前は日本に帰る準備をしろと、一人突っ込みも入れたくなる｡｡ まだ出てはこないだろうけど、お腹の中からのキックだかパンチも激しさを増してきていて、暇な ので膨らんだかえるのような腹を眺めていると、異物が腹の下から飛び出てくるのがわかる｡ これで突き破ってでてきたら、エイリアンだ｡ 飛び出た部分を押し込んでやったら、また時間を置いて、ニョキ～～～っとでてくる。 もぐらたたきゲームみたい！！私もかなりの暇である･･・・・ 顔の肥大した韓国人のお店へ行き、マグロを購入してきたので、今晩はまた寿司を握ってみた｡ 前回はシャリがでかいということだったので、小さめに･・・・手がでかいから、難しいんだよ｡ 日本にいたら、絶対にこんなことはしねぇ～だろうなぁと思いながら、食べた寿司は ちゃんとした寿司の味がしていた｡  マグロとスモークサーモンの寿司と茶碗蒸し |
| ２００２．Feb．１9 2８Ｗｅｅｋｓ なぜだかわからないが､昨夜からお腹が張りつづけている｡今日は大事を取って､朝からベッド上 安静の１日｡まるで寝たきり老人･・・・運動も出来ないっていうのに､食欲は衰えず。 フィンガーチョコを気がつけば､1箱も食べちゃっていましたぁ～｡||||(￣▽￣;-)|||| 誰か途中から､加わった？と、周りを見渡すが誰もいず。居るわけがない！！ かぁ～～～っ､やっちまったぁと気がついたときには､全て胃袋の中でしたぁ～｡ そんな平和そうに見えるが､お腹が張るのはやっぱり不安｡ 思い切って御馴染みゴリラ面のドクターに電話してみたら､なんと土曜日まで留守だと いうじゃないか！！ヽ(`Д´)ノ お前､この前行ったときに､次回受信日は今週の木曜日っていったぞ！ 緊急のときはどうするんだ？ということで､愛想のない事務の女が､他の医者の電話番号を 教えてくれた｡どうせ､似たようなゴリラ面に違いないが､まぁ仕方があるまい。 とりあえず､自分の言いたいことを頭の中で反復して(英語は苦手・・・）、ゴリラⅡに電話｡ そうしたら､痛み止めを飲んで安静にして､様子を見るようにと･･・・・痛くないもん｡ 妊婦に痛み止め？いいわけ？？？それって、いいのぉ～～～～？？？ なんだか､うそ臭いのでやめた。一応夜間の連絡先も聞いたし､安静にして様子を見ることにした｡ やっぱここで産むのならば､ちょっとでも？いやケニアよりは？発展していると思われるインド人 の医者に診てもらったほうが良いかもしれない。(どんぐりの背比べだが) ちなみに翌朝には、改善傾向｡なんだったのかしらね？今日も安静にしていることにした｡ フィンガーチョコの分は､体重増加していず・・・・よかったぁ♪ おまけ～最近、 家の前に彼のバイクを置いてあるのだが、私がベッドに横になっていると 窓の外に人の気配が・・・・｢ブルルル～～～ッン｣、｢ゴォ～～～～ッ｣と自分の口で 言いながら、バイクにまたがるフランシスを発見！！まさに、ご満悦の表情。 別に良いんだけどさ・・・あなたは３０歳の、４児の父！！子供じゃないんだからぁ・・・ レースのカーテン越しにそんなフランシスを眺めながら、ニヤニヤしている私も やばいけどね｡ケニア人って、純粋でしょ～～～？！ |
| ２００２．Feb．２５ 2９Ｗｅｅｋｓ ゴリラに会う日が到来。１ヶ月ぶりの検診である｡やつもどこからか帰ってきたようだ｡ 私の赤ちゃんは、さかごにもならず、正常な位置でおお暴れしているようで、至って順調なよう。 先月行った採血の結果では、Hb(ヘモグロビン）も１１．０代と問題なし、尿検査もOK。 ただこれからHbはどんどん低下するだろうということで、鉄剤が処方された｡ 子宮の収縮に対しても、薬が出されたが、やはり痛み止めであった｡ ゴリラⅡが言っていたやつだ･・・・ ゴリラは大丈夫というが、日本でも同じ薬を出すのだろうか？確認の余地ありだ｡ 鉄剤がまたもや made in India と書かれているのも、なんだか気がかりなのだが･・・・ 結局ここで産むならば、このゴリラに世話になるのかもしれない。 今更、病院を変えるのも面倒な気がしてきたし、とりあえず陣痛が始まったり、何かあれば 総合病院へ駆け込めるように、予約のレターも書いてくれた｡  そして、夜間の連絡先も抑えたので、この先何とかなるような気もしてきた｡ 日本大使館駐在の医者は、どこで産んでも変わりはないというし、、かえって日本の医者よりも 出産を取り扱う件数は多いから、慣れてはいると｡ ただ設備には問題があり、万が一奇形だったりした場合、これは日本の医療にはかなわない なぁと心配にはなってしまう｡ここは私の子供に、がんばってもらうしかない｡ 「子どもは何かあっても、また作ればいい」という人口の爆発している国の考えとは違って、 少子化が進む日本では貴重な子どもなのだから、その辺をゴリラにもアピールしなければ ならないかも。｢お前の国の子どもに対する価値観と同じにしないでよ｣と・・・・ *体重：妊娠当初よりも プラス８ｋｇ ←やってしまった・・・ *新しいこと：鉄剤の内服開始 おまけ～病院の帰りにバスを待っていたら、反対側からこちら側に道路を渡ろうとするケニア人の おばさんがいた。何気にみていると、公衆の面前でスカートを捲り上げ、すその方から 陰部の方に手を伸ばしている。｢何するんだ？｣と目が離せなくなっていると、股のあたり をかきむしった･・・・ そしてそのあと、手の臭いをかんで､つばをペ～～～ッとはいていた・・・ 我慢が出来ないほどに痒かったんだろうなぁと思う半面､つばを吐き出さなくてはならない ほどに、臭かったんだなぁと思うと私まで吐き気をもよおした・・・・ 今日の一番のニュースだ。くだらない私････ |
| ２００２．Mar．3 30Ｗｅｅｋｓ 今日はひな祭りだったんだぁ～、すっかり忘れていた。 というのも、最近とても忙しい。食べることと寝ること意外で、忙しいので張りがある。 前々から気になっていたのだが、今住んでいる家はと～～っても狭く何とかしなくちゃならなかった のだけど、呑気と言うのか気がつけば、もう８ヶ月･・・ちょっと焦りだして、新聞を買ったり、スーパー の掲示板を見たりし始めたのが、木曜日。 勇気を出して、つたない英語で電話をしてみたら、いい物件あり！ということで、翌日早速見に行った。 インド人の老夫婦の敷地内のある家なのだが、庭はちょっとした植物園？(大袈裟か)というくらいに 広いし、家も２階建ての今までの５倍くらいの広さはあるだろうと思える本当にいい場所なのだ。 ↑今までが、狭すぎ･・・・  家賃も今までも２倍以上だが、快適さは何倍くらいになるか、今から楽しみ♪ だけど、私たちだけでは、広すぎるような･・・・誰か遊びに来ないかしら？客室もあるよ！ その引越しに備えて、今までは何もかも揃っていた家に住んでいたから、食器やベッド周りのもの など、買い揃えなくてはならないものも多かったので(家具は付いてるよ）、買い物に行ったり。 今日日曜日、日本では桜餅などを食べているときに、私はフランシスと２人で新居の大掃除。 妊婦はしっかりと働いているのに、またもや体重増加中で､どうしてよいのかわからなくなって きた･・・・(泣） さぁ、明日は総合病院に分娩の予約を入れてこなくちゃ･・・・ そして､火曜日からは海の地方へお出かけです。大丈夫なのかなぁ？ たぶん､大丈夫なはず･・・・。それから帰ってきたら､本格的にお引越しです。 *体重：妊娠当初よりも プラス９ｋｇ （や、やばい・・・・） |
| ２００２．Mar．9 31Ｗｅｅｋｓ ４日間の仕事を終え､標高ゼロの海の方面から帰宅､そして引越し。なんともハードな日々だ。 いつも暇なのでたまには良いのか？ しかし､海は暑かった･・・・海は好きだけど､あんな蒸し暑い場所には住めない。 寒冷地仕様の私の体には、プラスの３０度に加えた湿度の世界よりも､マイナス２０度の方が 住み心地が良いのかもしれない。３大欲求の二つである私にとってもとも重要な‘食’も‘睡眠’も どうでも良くなってしまう。 しかも､海のほうへいく楽しみの１つである､これまた旨いイタリアンレストランがあるのだが 閉鎖しているじゃないかぁ～～！！  シーフードパスタを食べようと､心に決めていったのに･･・・・(悲） そこのオーナーは､近々ナイロビにお店をオープンするとのことなので、 またいつか食べれるだろう！ またお馴染みのドゥンギチャ村へ行ったのだが（ケニアの旅行記参照）、この度の犠牲動物は アヒルであった。来客のために､また尊い命が奪われたのだが､命を奪われるために 飼育されているのだから､仕方がないだろうと思う。私も強くなったものだ。 アヒルは私の胃袋の中に納まり､２人分の栄養として､吸収されたようだ。 しかし､道中片道７時間と長い上に、日本の常識では考えられないくらいに道が悪い。 馬で行った方が揺れないのではないかと思うほどに､車はジャンプしたり､横に揺れたり、 つり革が必要になる。良くぞ､生まれてこなかった！！と､我が子を誉めてあげたい。 妊婦には激しい旅行だったが､ほんと何もなくってよかった･・・・親には黙っておこう！ そして、今日はお引越し♪ 彼は月曜からの学会の打ち合わせのために､留守。 ってこたぁ～、私独りで準備じゃん。妊婦はアドバルーンみたいな体でせっせと働いたわよ。 これも､親には内緒だ～。絶対に怒られるからね。 夕方６時近くから､やっと荷物の移動。フランシスも参加。いい迷惑だとは思うが､夜はチキンを ご馳走したので､これでチャンチャンだ。かなり嬉しそうに､食べていたもの。 今度の家は普通の日本人の家並みに広いので､どこに何を置こうか悩んでしまう。 前は考えるのが必要がないくらいに､狭かったから･・・・ とりあえず、私の生活の中の重要な部分である､寝床とキッチンだけは片付けた！ あとは明日だ。お手伝いさんとして､フランシスの友達？愛人？であるアグネスが､週に２回やって きてくれる。彼は明日から､タンザニアへ出張。これまた、ずるい。 良いときにいない！ラッキーな人だと思う。 帰って来た頃には､ここも家らしくなっているだろう。   新しい家と庭 |
| ２００２．Mar．１２ 31Ｗｅｅｋｓ 8ヶ月に入ってから、2週間に1回の割合で、ゴリラに会う日がやってくる｡ 頻回に動物園に通うのだ～。(失礼・・・) 昨日は、早々と起きて、病院へ行く準備をしたのに、一応電話を入れてみると、 午後からじゃないとゴリラは来ないという。仕事をする気があるのかぁ！！ 重役出勤以上であるが、その前にどこかで診療しているのかは定かではない。 午後から出かけた、病院の待合室には、たくさんの人がいたけれど、やはり肌が白い？黄色い？ のは、私だけ･･・・・大丈夫かなぁ？？不安になるけど、もう今週末から9ヶ月。 そんなことも、言っていられない。いつものように、心音聴取。血圧測定、体重測定を行う。 いつも不思議に思うのは、子宮底などはかったことが無いのに、私の母子手帳には 子宮底の項目にちゃんと数字が記載されている。おいおい、それは平均値かい？ 見ただけで長さがわかっているとは思えない。まぁ、いいけどさ・・・・ 今週から、彼がまた地方へ出張へ1週間行くというので、一応それに付いて行けるかも 聞いてみた。｢OK、OK、No, problem!!｣と、笑っていいそうな奴であったが、この度は、 「Don't go」と一般的な返事が返って来た。どこにもいけないのは残念だが、ゴリラも普通の 医者？だったということがわかり、少し安心した。これで、｢OK｣といわれた日には、ゴリラへの 不信感も増していたに違いない。 もうあんまり動かないで、休息を取っているように言われたが、そんな大それた事を したものならば、生まれる前に、体重があと何ｋｇ増えるのかと思うと、ぞっとする。 でもね、、結構動くのもしんどくなってきているのも事実。食欲は落ちてきたかなと思ったけど それは暑いところに居た時だけだったみたいで、またナイロビに戻ってから、炸裂している。 今日はやっと総合病院の予約にいったのだが、ＤＥＰＯＳＩＴが必要だったみたい。 前金という奴だ。納豆を買いに出かけたついでだったので、納豆のお金しかもっていず、 そんなに持ち合わせていなかったので、結局予約はできず。 産科病棟の見学だけしてきた。まぁ、普通の施設で、少し安心したが、さすが地元の一般人は 行けないだけあって、入院費も高い･・・・大部屋で、1日8000円近くしていて、 トイレにバス付き、電話、テレビ完備の個室は、2万円だ～～～。 最低でも、3日間は入院するというから、結構な出費である。 ただ日本みたいに自分で用意するものも無いようで、タオルと下着、石鹸だけ持って来たら 良いと言っていた･・・・あとはナプキンもパジャマも支給されるらしい。 病院の個室は怖いし、誰かと話せるほうがいいので(あんまり話せないけど)、これは大部屋だ なぁと思って帰ってきた。そして、助産婦に、あんまり言葉がわからないので、ジェスチャーが 必要だということもアピールしておいた。施設を見たことで、不安も少し解消し、 病院を後にして、本日入荷されるという納豆を、韓国人経営の八百屋に買いに行った。 今晩は飛び切りのご馳走‘納豆’だぁ～～～！！(レベル、ひっく～～い） だって、ここじゃぁ食べられないんだもん。納豆7個と餃子も買ってきちゃったぁ！！ |
