妊娠の症状と私のマタニティライフの日記です。
あんまり役に立たないけど・・・
妊娠中期U
7ヶ月
2002.Jan.18     24Weeks

  はっと気がつくと、もう7ヶ月じゃないか?早いのぉ〜〜〜。
 最近はアイスクリームだって隔日にしているし、運動もしているので、
 体重も少しだけど減りつつ・・・。
 つわりで長いことご無沙汰していたボランティアにも顔を出すようにしています。
 ケニアの各地で捨てられていた赤ちゃんが集まってくるNGOの施設で、3歳までの子ども達が
 25人くらいはいるのかな?この国では中絶が一応禁止されているし、金銭的な問題から、
 子どもを捨てる人が多いみたい。日本で捨て子はあまりいないけど、その分中絶人口は年々、
 若い人達を中心に増加している。
 どっちが良いこととは決めがたいけど、罪の無い子ども達を見ていると
 日々考えさせられますよ。もちろん赤ちゃん達の中には、HIVポジティブの子も少なくは無く
 ほとんどの子は薬の投与でネガティブに移行しています。でも、ポジティブの子は、成長状態も
 悪く、ミイラのようにやせ細って、とっても神経質で他の赤ちゃんと違うのは一目瞭然という感じ。
  ここでの私の仕事は、愛情不足の赤ちゃん達とふれあい、ミルクや離乳食を与えたり、
 まぁ普通の赤ちゃんにする世話を他のボランティアの人と一緒に行うことです。
 今の私には赤ちゃんの扱いに慣れることもできるし、色んな人と話せて語学の勉強にもなり
 一石二鳥というやつ。むふふ・・・でもって、結構楽しくやっています。
  
  楽しいことばかりでもなくって、また災難降りかかるの巻き・・・・で、
 最近の問題は、動悸・息切れ。なんでやねん!といいたくなるけど、これは前から続いていたもの。
 ただお腹が苦しいのかと思っていたんだよね〜〜〜。
 先日、テレビを見ていても身の置き所がない状態で、
 ふっと脈をはかってみたら(もっと早く測れ!!)、「あらまぁ!脈が95もあるじゃん」
 だっから、くるしかったんだぁ〜〜と原因がわかる。それから、苦しくなると脈を測るようにしているが
 ひどいときには120代も・・・いやいや、酔っ払ったときのようだよ。
 そりゃぁ、苦しいはずさ。
 でもなんで???赤ちゃんに肺や心臓を圧迫されてるから?もうはや?
 やっぱ、この時期貧血か〜〜?眼瞼結膜は白くないけどなぁ・・・
 この世界は学生のときの中途半端な知識しかないので、余計な不安だけが付きまとってしまう。
  前回の検診からそろそろ1ヶ月、病院に行こう!
 そういえば妊娠して初めて病院に行ったときから、採血も何もしてもらっていない。 
 採血・検尿・エコー、しっかり依頼しなくっちゃ!いいのかしらねぇ・・・・
 そして私は今、英語の医療用語を調べています・・・・・。
   レバーとほうれん草でも食べるか〜〜。食事のバランスはかなり良いんだけどなぁ・・・

 
 体重:妊娠当初よりも+5kg (この前から−1kg!!) 

  *現在の症状: 動悸・息切れ・頻脈
             足がつ
(朝方、特に)
24〜27週 
 (7ヶ月)
 子宮低の高さはおへその位置より上になりお腹は全体的に更に大きくなるため、背中や腰が痛む。骨盤の奥が圧迫されるので、痔や便秘になる人も。妊娠中毒症の予防からも塩分の取り過ぎに注意。
 
2002.Jan.21     24Weeks

  1ヶ月ぶりのゴリラDrはすこぶる元気、パワーダウンの兆しも見られず。
 赤ちゃんの心臓も快調に音を出していて、相変わらず元気。
 私は動悸・息切れが気になったのでがんばって、その旨伝えたが「妊娠すると、みんなそうなる」
 との一言で返されてしまった。
 まぁ、血圧も問題ないし、そういうことにしてやるか・・・
 それにしても、こっちから言わないと採血もしてくれなさそうだし、「横綱」、「空手」の話題だけで
 終わってしまう。ちゃんと、仕事しようぜ!!
 エコーもずいぶん取っていないし、血液検査と尿検査もしてくださいと
 私から催促してやった。あつかましいかもしれないが、これは私の体だ。
 私自身が知りたいのだ!!問題なければ、それでよし。
 何ともなくても、職業柄データ-が知りたい。ゴリラの言うことなんかよりも、
 確実なものが欲しいの。
 日本のDr言う事なら信憑性もあるのだが、ここはケニアだし、いまいち信じきれないんだから。
 帰りは近くの総合病院へ歩いていき(運動、運動!)、エコーを予約。
 いよいよ23日には、私の赤ちゃんの性別がわかるかもしれない。わくわく♪
 ちんちんは付いていませんよ〜〜〜に・・・・おくるみだって、もうピンクの買ってしまったしね。
 
  歩いている途中で立ち寄ったパン屋さんで、アンパンを発見!!
 ニヤニヤしながら買ってきて、早速昼には胃の中へ・・・・(これで歩いた分は、パーです)
  最近、うちの食卓ではカニが続いています。
 日曜日に大きなカニを買ったからなんだけど、日本の毛がに等から見たら味も大ぶりで
 落ちるけれどそれでもカニの味はする。カニ汁、かに玉、カニ雑炊・・・
 冷凍庫が小さいので一度購入するといつでも続くから、いやなんだよね〜。
 食べれるだけでも良いのか・・・ちなみにカニなど今まで見たことも無い門番兼の手伝いの
 フランシスはおおはしゃぎ。私が撮ろうとおもってカメラを持っていったら、「撮れ」とぬかしやがる。
 普通は「とってあげましょうか?」じゃないか???最近こういうのがむかつく、
 心の狭い妊婦である。 

                   
ケニアのカニだ!
2002.Jan.23     24Weeks

  今日はわくわくうきうきエコーの日。がんばって早起きして、病院へお出かけしてきました。
 アラブ系の人の紳士的なドクターに、エコーを実施してもらい、色々説明を聞き
 赤ちゃんの内臓器官などを一つ一つ確認。位置異常も無いし、今のところは正常!と、
 太鼓判を押していただき、問題のちんちんの捜索がなされた。
 あっち向いたりこっち向いたり、ぐりぐり捜索されたけど・・・・結局今日のところは、股間に異物は
 発見できず!「たぶん」ということを強調して、女の子だって!!!!
 あぁ、このまま異物は発見されませんよ〜に。最後まで、女の子でいてねぇ〜〜。
 と、ニヤニヤして帰宅してきたわけです。 
 先日出産した高校からの友達も、今まで女の子と言われつづけていたのに、
 1ヶ月前に男の子だということが判明して、名前を考え直していたし、結局医学はその程度って
 ことなので、あんまり大きな期待も抱かない方がいいかと・・・・
 まぁ、元気であれば全てOKっていうことだね。
 やっぱ、エコーとはいえ我が子との対面は嬉しいものです。
 横顔だけど口をとがらせてる姿にも、会う事が出来たし。
 以前、形成外科で働いていたことのある私は、先天性異常をもつ子供をたくさん見てきたので
 普通に生まれてくることがとても大変なことのように思えます。
 だからエコーを見ていても、唇裂にはなっていない?指はちゃんとある?などと
 エコーじゃわからないって言うのに、気になってしょうがない。
 生まれたときも感動よりも、真っ先に指の数とかを数えていそう・・・・
  最近は赤ちゃんと遊んでいます。(私がその気になってるだけかも)
 お腹を蹴ってくるので、その場所を突いてやると、また赤ちゃんが蹴り返してくれる・・・・ような気が
 するんだけど・・・・結構続くんだよ。
 足癖の悪い子になるかしら???
 *おっぱいの手入れ*

  胎動が聞かれ始める20週がすぎたら、母乳を与える準備のために、おっぱいの
 手入れが必要です。
 乳頭を吸い付きやすい形に整え、皮膚を丈夫にするためのマッサージです。
 乳房を刺激すると、反復作用で子宮の収縮を起こすことがまれにあるので、もし下腹部が
 張るようなことがあれば、中止して様子を見ます。

 1.乳頭を傷つけないように、爪を切る。
 2.入浴または、蒸しタオルで乳房を暖める。
 3.乳頭にオリーブオイルやクリームを塗る。
 4.親指と人差し指でつまむように乳頭を持って、前後左右にこするようにして、5分間
  マッサージする。母乳が出ることがあるが、さしつかえはない。
2002.Jan.27     25Weeks

  最近寝ていると必ず、足がつりそうになる。(完全につる前に、何とか解除できているのだが)
 起きて確認はしないが、いつもだいたい朝方の同じような時間に・・・・
 といっても、私が起きるのはいつも9時過ぎ・・・・。
 ぐうたらといわれようが、ナイロビは標高が高くて酸素が薄いから眠いんだもん。(言い訳・・・・)
 ふくらはぎがつると、半端じゃなく痛くて、その痛みが数日間残るからたまらないんだよなぁ・・・
 まったく、妊婦は色んな問題が生じてくる。子どもを産むのって、大変なんだなぁとしみじみ。

 
  赤ちゃんの生活リズムというものもあるようで、動きまくっている時間と、「生きてるのか?」
 と思うくらい静かな時間が決まっている。
 私なんかよりも、規則正しい生活を送っているような気がします。
 でも、あんまり動き回って逆子にならないでほしいなぁ。

  そして、おっぱいの手入れというものもやってみたが(今までやっていなかった・・・)、乳首を
 引っ張ったり、マッサージしたりというのはあんまり楽しいことではない。
 ふっと我に返ると、なんだか切なくなってしまう。みんな本当にやってるのだろうか???
 やらなくちゃだめなの〜〜〜?乳首が取れそうで怖いよぉ〜。(取れない、取れない・・・・) 
 *こむらがえり*

  妊娠すると体重が増えるので、慣れない姿勢で歩くために、無理な力がかかり
 足の筋肉の疲労もひどくなります。また、胎児が成長するときに母体のカルシウムを
 吸収するために、妊婦が低カルシウム血症になることが原因だと考えられます。
 妊婦が1日に摂取するべきカルシウム量の目安は、900mgと言われていますが、
 その数値に達していないことが多いようです。

 
2002.Jan.30     25Weeks

  今日は、ナイロビに住む同じ妊婦さんの家を訪問。彼女は6ヶ月に突入の、25歳の若い妊婦
 さんだ。初めナイロビで産むといっていたのだが、胎盤の位置異常で安全策として、日本へ帰る
 ことにしたらしい。
 こっちで産むといっていた人が、やはり週数を重ねるごとに減っていってるのが現状。
 やっぱり、日本の医療の方が信じられるものなぁ・・・・かなり納得。経産婦ならまだしも、初産
 だし。う〜〜ん、実は私も里帰りを考えている。だってねぇ、ゴリラじゃね・・・・・。
 しかしケニア帰りだと、日本でいうとなかなか病院側で受け入れてもらえないらしい。
 変な病気を持っていると思われるのだろう。病院側の気持ちも、わからないでもない・・・
 まぁ、日本の医療もその程度ってことなんだけどね〜。偏見が多いっていう。
  それにしても、そのTさんは6ヶ月にして体重が妊娠前と同じだという・・・・・
 ははぁ〜〜〜、頭があがらない。妊婦の鏡のような人だ・・・・。
 私はというと、最近歩くのもさぼり気味だったため、増えそうな予感・・・ぐうたらなもので。
  妊婦生活のほかに、ご主人の会社の人たちが強盗に襲撃された話などの怖いナイロビでの
 生活についてなど話を聞いて、妊婦の午後は過ぎていく。。やっぱ日本の商社マンは狙われや
 すいのか?うちの彼はナイロビにきて7年もたつが、金を持っている風ではないので1度も
 そういう目にあっていないのか?

 
まぁ住んでいるところが、天と地の差はあると思われる違いなのでしかたがないか・・・
 ここで生活する日本人の家に行くと、あまりにも広くてきれいで、我が家へ帰りたくなくなって
 しまう。なぜなら、我が家はケニア人も哀れむほどの家なのだから・・・・・
 私もきれいな家に住みたいなぁ・・・。
 そう!この家では子どもが生まれても衛生的にもよくないし、狭すぎ。やっぱ里帰り分娩にしなく
 てはならないなぁというのが本音である。
 はじめてあったというのに、貴重な日本食(ラーメン、餅、お茶など)を頂き、ご満悦で帰宅した
 楽しい1日でした


 
*新たな現在の症状
    子宮の収縮が時々出現
    
食欲旺盛 前から・・・・ 
2002.Feb.3     26Weeks

  昨日韓国人のお店で冷凍マグロを買ってきた。うわぁ〜、家でお刺身だ!!と、胸をときめかせ
 今晩は、マグロとアボガドのチラシ寿司と茶碗蒸しというとっても日本風な夕食になった。
 そして、余ったご飯で寿司まで握ってしまった・・・人間やろうと思えば何でもできるものだ。
 ちょっとシャリが大きいのが失敗だったが、初めてだもの仕方がない。
 あぁ、おいしかったぁ〜〜〜。
 最近は赤ちゃんに胃が圧迫されて、あんまりいっぱい食べないほうが良いのだろうけど、元が
 卑しいので構わずについつい食べてしまい、食後に苦しくって呼吸もやっとというような状況に
 陥ってしまう・・・・そして、お腹が減るのも急速で食べても3時間後には、胃袋が何かをよこせと
 訴えてくる。私が「お腹がすいてきた」というたびに、彼は驚き私に食べ物を与えないようにする。
 しかし、そんな彼も今週は出張でいない・・・・ふふふ、食べ放題ってことかしら???
 と、悪魔もささやくけどそんなわけにはいかないよなぁ〜〜。ちぇっ・・・つまんねぇの。
                                                            

  あと名前も考え始めている。インターネットで名づけのサイトを見てみるが・・・
 まぁ、誰がこんな名前をつけるんだ??という面白いものが多い。
 将来は海外で活躍するかもしれないということから、名前も海外で通用するようにと思っているの
 かも知れないけど、アレキサンドラ、ティアラ、ジャスミン・・・etc. これらを無理やり漢字にして
 いるのには驚いた・・・。
 また、え???というような名前もあって、すじこ、けつ、うんこ、ちんこ・・・・
             ↑私が下品なわけではないよ〜。載っていたんだい!!
 もちろん漢字があるんだけど、ひらがな読みしたら、絶対にいじめの対象だねと太鼓判を押せる。
 うけねらいにはいいけど、子どもの将来と引き換えに笑いを取るほど勇気もないので
 私は普通の名前を考えたいと思って、ただいま検討中です。 


  そしてプレステ2にはまり、夜は更けて行く・・・・・夜更かしは妊婦に良いとは思えないけど
 その分昼間寝ているし・・・・ごめんね、赤ちゃん、好き放題な生活をしちゃって〜。

2002.Feb.5     26Weeks

  彼が日曜日まで留守のため、今日から一人の生活が始まりました〜。
 仕事はしなくてもいいが、とっても暇〜〜〜と思っていたら、協力隊員の友達が遊んでくれると
 言うじゃないか!!おぉ、日本人にもボランティアをしてくれるなんて、奉仕の精神最高!!
 久しぶりの予定なので、張り切って出かけ、I氏とランチ。
 昼まっから、お寿司をたべちゃったぁ〜♪ 
 お醤油をたっぷりつけて、塩分制限なんてあったものじゃない・・・・
 かわいそうな私の腎臓。(むくみもないし、OKとしようじゃないか)
  だいたい、ナイロビの街の中で会っても、行く場所なんかありゃぁしない。
 結局、食後は狭い家へご招待!!
 何度も言うが、ケニア人も哀れむような家。
 結構協力隊員は大きなお家に住んでいるので、あらかじめ「小さいよ、すごいよ」と告げていた
 のに、やっぱり目の当たりにするとかなり驚いたよう・・・・・
 そんなに驚かれると、たまにしか文句も言わずこの家に1年近く住んでいる私は、かなり
 偉いのではないか?とさえ思ってしまう。現に誉められた!嬉しいような、悲しいような・・・
 たわいもない話をして、プレステ2を楽しんで、こんなでっかい腹を抱えた妊婦の相手を
 20:30までしてくれた・・・・(泣) そして、危険な夜道を帰る。なんていい人だ!!
 楽しいひとときの後は、さっみっし〜〜〜〜ぃ一人の時間。
 一人暮らしなんてしたことのない私が夜に一人でいるなんて、めずらしいこと。
 NZにいるときホームスティを出たあと、初めて一人で食事をしたときには涙が出てきた。
 あぁ、日曜まで長いなぁ・・・・早く寝ようと思っても、今までの夜更かしがたたって
 眠れない・・・・・あ〜、つまんないの。

  色んな友達に、毛深くなっていない?と、聞かれる。
 幸運?にも、今のところおやじにはなっていないけど・・・・・
 毛の伸びるサイクルが遅くなっているような気がする。
 便秘についても聞かれるが、ケニアにいるせいなのか今までの人生の中で、最も快便な感じ。
 ほんと、個人差が大きいんだなぁって思うね。 

2002.Feb.10     27Weeks

  今日で一人暮らしが終わるかもしれない!しかし、この数日間暇だった・・・
 日本語もずっと話していない。(独り言以外・・・) 
 でも、本当に彼が今日帰ってくるかは不明なのです。
 携帯電話が使えないといったって、公衆電話くらいあるだろうに、そういうことをしてくるような
 人でないことは、私が一番よく知ってる。期待するだけ、無駄無駄。悲しくなるだけだ・・・・
  それよりも・・・・今朝8時にトイレに起きたときは何ともなかったのに、
 10時に起きたら(寝すぎ・・)、下唇に、ヘッ、ヘルペスが出現しているじゃないか!!!
 一体、誰が許可したというんだ!!!
 栄養状態だって満点だと思うし、睡眠だってとってるのにぃ〜〜。キィ〜〜〜 
 炎天下を歩いて日焼けしたせいか、これは子どもが私の栄養までとってるとしか思えない!!
 くっそぉ〜〜〜〜!!まったく、色んなことが起こるわい。
 ヘルペスが治るまで約10日間、せつないなぁ・・・・・

  あんまり暇なので、庭で一人撮影会をしてしまいました・・・・(笑)
 こんな姿なのに、ケニアの女の子は「So cute!!」と言ってくれます。ありがたや〜。
 私の友達は「強烈〜〜〜」と言うに違いない・・・・。
                 
まるでドラム缶?!
Monchack's Diary