| 月数 | 場所 | 私の出来事 | MEMO |
| 妊娠2ヶ月 2001.Sep |
ナイロビ | 基礎体温が上がったままで、生理がこない。 妊娠検査薬を購入、陽性の反応が出る。 数日後ナイロビホスピタル受診。 妊娠５週目であると、判明する。 血液検査、尿検査、エコー撮影。 体温の上昇･空腹時の吐き気･眠気･胸の張りなど、妊娠初期 症状あり。吐き気は、あめやガムでまぎらわす。 予定外のことだったので､不安と戸惑い｡そして、つわりでいらいら。 |
妊娠検査薬 約400円 病院代 約8000円 |
| 基礎体温が上昇し､生理が遅れ､妊娠に気付く。 つわりの症状が出現｡ 児はまだ胎芽と呼ばれる｡ |
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| 妊娠3ヶ月 2001．Sep Oct |
ナイロビ | 紹介状を持って、クリニック受診。 つわり増強、とうとう吐いてしまう。食欲もない。 食べても､空腹でも気持ち悪い｡ 吐き気止めを、処方してもらう。 眠気･倦怠感著明で、何もする気なし。寝ているときが、一番楽。 腹部膨満感、下痢など、色々出てくる。 気分が悪いことだけが､｢妊娠してるんだなぁ〜｣と､実感｡ 自分の中に、新しい生命体があるなんて､信じられない｡ エコーで心音を聞き､感激｡ |
病院代 約3800円 薬代 約１000円 |
| 子宮は握りこぶし大に大きくなる｡ 眠気が強くなり､乳房も張る｡ 膀胱や直腸が圧迫され､トイレが近くなったり､便秘になる。 |
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| 妊娠4ヶ月 2001.Oct Nov |
ナイロビ | つわり緩和中だけど、気持ちが悪いのは持続。 便秘でもないのに腹部膨満感増強。 お腹が少し出てきて､ジーンズが苦しい｡ 体重1kg増加。 体温下降。 胸も張ってきた｡ 日本大使館で母子手帳を購入｡ 日本に一時帰国。 まだ早いと思いつつ、ベビー用品を見て歩くのが楽しい。 本当に母親になるんだ〜､とまだ不思議な感じ。 実感がないせいで､ついつい走ったり､無理をしてしまう｡ ○海外用の母子手帳は母子保健事業団 で取り寄せることが出来ます。 詳しくはこちら |
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| 子宮は新生児の頭くらいの大きさになる｡ 体温は下降。 つわりがなくなり､食欲が徐々に出てくる時期｡ |
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| 妊娠5ヶ月 2001.Nov Dec |
日本 ナイロビ |
日本で診察｡ エコーで10cm大のBabyを確認｡背骨も内臓も見えた｡ 妊婦用下着・腹帯･妊娠線予防クリームを購入｡ マタニティの服、ブラジャー､産後の下着は友人からもらう｡ もう､楽な服しか着れなくなり､下着も妊婦用にする｡ 体重2kg増加｡つわり消失､食欲増加｡ 見るもの何でも、たべたい！特に甘いもの！ これは､出産まで続く。 エコーで人間らしいものをはじめて見て､またまた感激｡ |
病院代（日本）8000円 妊婦グッズ 8000円 |
| 食欲が増え､体重が増える時期｡ 貧血になる人もいるので 食事の管理が大切になってくる｡ |
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| 妊娠6ヶ月 2001.Dec Jan |
ナイロビ | 食欲増加で､体重も6kg増加｡ 運動のため、家の周りを30分くらい歩くことにした｡ 胎動がわかるようになって、｢子供がいるんだなぁ｣と実感｡ 胸がとても大きくなった｡もちろん､お腹も。見た目からして､妊婦。 お腹の中で動く我が子が、かわいく思える｡ |
病院代 約4000円 体重計 約2000円 |
| 子宮は大人の頭よりも大きくなる｡ 体重が増えやすい｡ 胎動を感じられる｡ 乳房が大きくなる｡ むくみ、しびれ､腰痛などが出ることもある｡ おっぱいの手入れを始めた方がいい｡ |
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| 妊娠7ヶ月 2002.Jan Feb |
ナイロビ | 動機･息切れ･貧脈(ひどいときには､１２０代まで上昇)。 寝ていると朝方､足がつる｡ 時々､子宮の収縮あり｡ 体重増加なし｡ エコーするが性別不明｡ 腹部のマッサージに加え､乳首のマッサージも時々施行。 妊婦生活も板についてきた。 |
病院代 約9000円 |
| 子宮低の高さはおへその位置より上になり お腹が大きくなる ため背中や腰が痛む｡ 骨盤の奥が圧迫されるので、痔や便秘になる人もいる｡ 妊娠中毒症の予防からも塩分の取り過ぎに注意｡ |
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| 妊娠8ヶ月 2002.Feb Mar |
ナイロビ | 胎動もさかんになるぶん、胎動が聞かれないと不安になる。 子宮のはりも増えてきたので､運動は注意しながら行なう｡ 貧血予防のため鉄剤の内服開始。鉄分の多いものを食べる。 子宮収縮時の内服薬も処方される。 尿検査､血液検査異常なし｡ 体重9kg増加｡入院施設見学。 診察が2週間に1回になる｡ |
病院代 約5000円 |
| 子宮低の高さは25〜27ｃｍくらいになり、内臓が押し上げられ 息切れや動悸が出現。背中や腰、足の付け根がむくんでだるく なったり、痛みも出てくる人もいる。 疲れやすくなり、行動も少しずつ制約されてくる｡ 色素沈着が進み、乳首や外陰部も黒くなる｡ |
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| 妊娠9ヶ月 2002.Mar Apr |
ナイロビ | お腹の皮が痒い。尿意が近くなってきた｡体重10kg増加｡ 胸焼けすることがある｡ こむら返り頻回。寝返りが大変。 子宮の張りも頻回｡ 胎動も活発で、しゃっくりがわかる｡ エコーしても､性別わからず｡ 便秘というよりも､ずっと下痢気味｡ ベビー用品・入院の準備。まだまだ､いっぱい食べることが可能｡ |
病院代 約8000円 ベビー用品 約1000円 |
| 子宮低の高さが最も高くなり､２８〜３０ｃｍになる。 内臓がさらに圧迫され､動悸･息切れが激しくなったり､便秘や 痔が起こりやすくなる。胃も圧迫されるので､一度にたくさん 食べられなくなる｡足腰も疲れやすくなり､負担がかかってくる｡ |
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| 妊娠10ヶ月 2002.Apr May |
ナイロビ | トイレが近い｡便秘には最後までならず｡ 診察は臨月を越えると1週間に､1回になる｡ 体重１１ｋｇ増加。 子どもに会えるのが楽しみな反面､分娩への恐怖心も増す｡ |
病院代 約15000円 |
| 胎児が骨盤内に入り､子宮底の位置が下がってくるので、 心臓や胃への圧迫弱まって､食欲が出たり､呼吸も楽になる｡ その分下の膀胱や直腸への圧迫が強くなるので､尿が出に くくなったり便秘がひどくなることがある。 |
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| 出産＆入院 | ナイロビ | 促進剤使用のため前日から､ナイロビホスピタルに入院。 吸引機を使用し､４０分で３０１０ｇの女児出産。 おっぱいが張ってどうなるかと思ったけど､搾乳機との出会いで ５日間の入院で退院｡ |
病院代 約３０００００円 |
